Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «я». Практический профайлинг: Искусство прогнозировать мотивы тех, кто рядом с вами

О книге

Книга «Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «я» предлагает по-новому взглянуть на стремление всегда быть удобным, правильным и безотказным. С детства многим внушают, что собственные интересы должны уступать заботе о других, однако подобная установка нередко приводит к внутреннему конфликту и постоянному чувству вины.

Автор объясняет, почему чрезмерное желание соответствовать образу идеального человека может лишить способности объективно оценивать происходящее, понимать свои истинные желания и замечать мотивы окружающих. Такое состояние делает человека более уязвимым перед манипуляциями и заставляет принимать решения, которые вредят его благополучию. Книга помогает научиться прислушиваться к себе, освободиться от власти чувства вины и найти источник внутреннего спокойствия.

Во второй части издания представлена книга «Практический профайлинг: искусство прогнозировать мотивы тех, кто рядом с вами», посвящённая методам анализа поведения и психологии общения.

Автор рассказывает, как уже при первом знакомстве собрать важные сведения о человеке, какие выводы можно сделать по особенностям его поведения и информации из социальных сетей, а также как лучше понимать мотивы собеседников и оценивать искренность их слов. Теоретические основы профайлинга сопровождаются доступными практическими примерами, благодаря которым полученные знания можно применять в самых разных жизненных ситуациях. Книга будет полезна каждому, кто стремится увереннее ориентироваться в человеческих отношениях и глубже понимать окружающих.