Любовь ушла, а мы остались. Как пережить расставание и открыть новые горизонты

О книге

Вальтер Рисо — доктор психологии из Колумбии, признанный специалист в области когнитивной терапии и биоэтики, чьи книги о самопомощи читают во всём мире. Его работы переведены более чем на двадцать языков, а подход основан не на бесконечном поиске причин в прошлом, а на разумном оптимизме, осознанных усилиях и умении двигаться вперёд. Независимо от того, идёт ли речь о зависимости, тревожности, низкой самооценке или неразделённой любви, автор показывает путь к переменам без саморазрушения и отчаяния. Эта книга посвящена тем, кто переживает расставание и пока не представляет, как снова обрести полноту жизни.

Вальтер Рисо помогает разобраться в случившемся, прожить боль утраты, отпустить обиды, простить всех, кто оказался причастен к завершившимся отношениям, оставить прошлое позади и шаг за шагом заново выстроить своё будущее. И даже если сейчас кажется, что радость безвозвратно исчезла, книга постепенно возвращает надежду, позволяя вновь почувствовать интерес к жизни и открыть в ней новые смыслы.